みつばちワークでは、定期的に心療内科医の先生に来ていただき、健康について考える時間を作っています。

今回のテーマは「感染症について」

「感染症」と言えば、「コロナウイルス」「インフルエンザウイルス」がまず頭に浮かんできますね。

その他にも、私たちの身の回りには様々なウイルスが潜んでいます。

そんなウイルスから自分自身の身体を守るために必要なことを、今回学ばせていただきました。

日常生活の中で、何かしらの病気にかかってしまうのは仕方のないことです。

しかし、マスクの着用や手指の消毒、バランスの取れた食事や睡眠など、少し気をつけるだけでそのリスクを軽減することは可能です。

毎日の生活を少し見直して、健康に過ごすことの大切さを学んだ1日でした。